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應對秋季皮膚過敏的10個措施導語：夏秋換季，溫度忽高忽低，氣候忽冷忽熱，濕度越來越小，天氣漸漸變得干燥，容易過敏的皮膚開始變得不安定，隨時處在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就會導致皮膚發(fā)癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩等。因此，夏秋交替也是皮膚容易出現(xiàn)過敏的一個重要季節(jié)，應特別小心。 皮膚季節(jié)性過敏問題主要有兩方面的因素：第一類是特應性敏感皮膚，也就是指特應性皮炎

排毒，還我“凈”與“輕”美麗的容顏，健康的體魄是每個人的向往，可鮮花就怕不澆水，鍛煉就怕不久長，你的“內(nèi)環(huán)境”就怕你不及時清理!在身體器官沒有以疾病方式，對自己提出抗議之前，多數(shù)人還是放任自己享受,任由“毒”在體內(nèi)累積而不自知！ 真的有那么多“毒素”嗎？祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為：人只要和外界接觸，例如吃入食物，就有廢物產(chǎn)生，就會有毒素，中醫(yī)稱之為“糟粕”。 祖國傳統(tǒng)醫(yī)

曬后美白，讓你的肌膚水嫩入秋夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害，曬傷后處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等等問題。先補水，后美白，才是曬后修復最為科學的步驟。上一期我們講了曬后修復補水初級篇，這一期我們針對曬后如何美白給大家支幾招，讓我們的肌膚水嫩入秋。 第一步

你的口腔潰瘍又復發(fā)了嗎？案例：李小姐近一個月嘴唇、口腔內(nèi)壁、舌尖反復長泡，且潰瘍成黃色，周圍紅腫，疼痛不已，吃飯都困難。更讓她覺得難受的是一個月反復幾次，雖然吃了藥物控制，但口腔里一天都得不到安寧，李小姐因此食欲不振、心煩氣躁、臉色蠟黃。李小姐不禁抱怨：為什么我總是得口腔潰瘍呢？ 類似李小姐這樣的案例在我們身邊時有發(fā)生，到底什么是口腔潰瘍？我們又如何預防和

按摩臉部做個“彈性”美人在開始按摩之前，要先卸妝，確定你的手是干凈的，長發(fā)的人要將頭發(fā)往后扎好。把按摩油倒在一個小壺里，然后坐下來，精神盡量放松，約一分鐘后開始專心按摩你的臉吧！ 步驟一：先用指尖沾按摩油在臉上畫圈圈，輕輕地將按摩油布滿整個臉。 步驟二：雙手指尖朝中間放在眉毛上方，輕輕地按壓至太陽穴處。重復以上動作，慢慢地往發(fā)線的地方按壓。 步驟三：將食指

中醫(yī)養(yǎng)生重在養(yǎng)心中醫(yī)歷來注重養(yǎng)生，精通中醫(yī)的人往往長壽。中醫(yī)養(yǎng)生秘訣簡單說一句話，四個字：順其自然。民間有很多的養(yǎng)生諺語，如：“熱水泡腳，勝似吃補藥”，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“是藥三分毒”，“藥補不如食補，食補不如覺補”，“冬天進補，上山打虎”。這些在中醫(yī)上都是說得通的。養(yǎng)生重要在于養(yǎng)心，中醫(yī)所說的心不僅僅是心，還包括人的大腦。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說

你身體病變了的七大征兆手抖長斑，老了還是病了？歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現(xiàn)腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病征兆，還是正常變化？美國《預防》雜志請權(quán)威專家，揭開了這些問題背后的原因。 1、皮膚腫塊最有可能是脂溢性角化病（即脂溢性疣），這種蠟狀腫塊可能單獨出現(xiàn)，也可能聚集產(chǎn)生，通常發(fā)生在面部、胸部、肩膀或者背部；另外一種可

美容護膚六條美人心計智慧的美眉往往會思考保養(yǎng)的方法，探究簡單易行的保養(yǎng)妙招。下面就一起來看看這六條美容護膚應該具有的美人心計，讓我們一起來聰明保養(yǎng)吧! 美人心計一：護膚需要持之以恒這問題真是犯了保養(yǎng)的大忌!保養(yǎng)的工作是一天都不能松懈的，三天捕魚兩天曬網(wǎng)的懶惰心態(tài)可是會離理想的膚況越來越遠的。油性肌雖然在冬天膚況較穩(wěn)定，但如果保濕沒做好更是會前功盡棄。除了

透過眉毛看健康平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻并不知道身體已經(jīng)不斷通過各個部位告知我們身體出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋為“眉毛無華彩而枯瘁”。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現(xiàn)了血氣旺盛;反之，眉

體質(zhì)分九種，你是哪一種?億萬人群，九種體質(zhì)；人各有質(zhì)，體病相關(guān)；體質(zhì)平和，健康之源；體質(zhì)偏頗，百病之因。 人與人存在體質(zhì)差異生活中，我們常會遇到這樣的事情：有人和朋友一起吃火鍋，第二天臉上就長出疙瘩或者嘴角出現(xiàn)潰瘍，那么多人都吃火鍋，只有他一個人“上火了”；烈日炎炎，辦公室開著空調(diào)，有人說“不過癮”，要開大一點，有人說“太冷了”，要小一點；同樣是吃冷飲，有

如何去除脂肪粒和預防美女們都希望自己能有一雙迷人電眼，但脂肪粒卻困擾著她們。不少人將自己眼周長脂肪粒的原因怪罪于眼霜，這是非常不恰當?shù)摹Ｄ堑降资裁词侵玖Ｄ兀吭鯓硬拍苋コ皖A防呢？ 何為脂肪粒？脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，多發(fā)生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。脂肪粒的產(chǎn)生可能和使用太過滋養(yǎng)的護膚品有關(guān)。也可能

高溫天氣下我們?nèi)绾晤A防和處理中暑？中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環(huán)境、曝曬時間、體制強弱、營養(yǎng)狀況及水鹽供給等情況有關(guān)。誘發(fā)中暑的因素很復雜，但其中主要因素還是高溫天氣。綠之韻養(yǎng)生專家告訴您如何預防中暑及中暑的處理辦法。 如何預防中暑綠之韻養(yǎng)生專家總結(jié)，隨時隨地補充水分，避免疲勞、注意休息，避免高溫下長時間作業(yè)，隨身攜帶必要的防暑藥物是預防

14招養(yǎng)出漂亮肌膚1、清晨慎補水 許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實，沒有一定之規(guī)，早餐補水也要因人而異。 消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。 早晨補水忌

女人常搓8個部位可抗衰老試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。搓腹：先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環(huán)，激化和增

當心這八種行為 讓你的肝臟“很受傷”據(jù)統(tǒng)計，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有3千萬是需要治療的乙肝患者，綠之韻養(yǎng)生專家告訴我們，其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止復制，這些人都是不需要治療的。但病情穩(wěn)定并不代表乙肝永遠不會發(fā)作，如果生活中不注意，你體內(nèi)“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”，引起乙肝的發(fā)作！綠之韻養(yǎng)生專家提醒，以下8種不良生活

七大妙招提升行銷員自信心在現(xiàn)代社會，一個沒有強烈自信的行銷員，很難贏得機會與成功。沒有自信，我們就沒有辦法去迎接激烈的市場挑戰(zhàn)，也沒有辦法去面對逆境。而開放的自信，對于任何一個行銷員來說，更顯得前所未有的重要，因為我們必須依賴開放才能使自信真誠可靠，也必須依賴開放才能使自信得到客戶的支持。開放式的自信表現(xiàn)在七個方面： 一、積極主動的心態(tài) 積極主動(Pro-active)這

抗衰老要把握好夏日五個黃金時段愛美的女士在每一個時期都做足了抗老工作，可是到成果比拼的時候總有些人看上去更年輕，千萬不要相信天生麗質(zhì)這一說，就好像小時候考試勝出的人總是偷偷熬夜到深夜復習一樣，他們的秘訣，一定在于抓對了每個進階抗老功效的時機。抗老也要抓緊夏日5個黃金段，讓你的保養(yǎng)效果更加乘。 黃金時間段1 清晨6：00—7：00遭遇：87%的人會發(fā)現(xiàn)，照片里夏天看上去比冬天臉大

夏季養(yǎng)生之祛燥七法人們夏季養(yǎng)生時，通常只注意生理方面的調(diào)養(yǎng)，情緒養(yǎng)生經(jīng)常被忽略。如何降低心火，讓情緒穩(wěn)定下來，就顯得格外重要了。“火氣大”這句話就像炙夏的孿生兄弟，人人耳熟能詳。反應在身體上，如口干舌躁、長面皰、嘴破等等。更常見的是，心煩躁怒、情緒起伏大。從中醫(yī)的角度看，夏季屬火，陰虛陽亢，陽亢火氣就大，表示內(nèi)里（軀殼里）熱量高，當陰陽不平衡，身體

桑拿天肌膚清涼法無油無痘冰爽一夏[導讀]： 桑拿天，居高不下的溫度不僅會影響肌膚對養(yǎng)分的吸收，還可能導致肌膚缺水……對肌膚有害無益。不過，想給肌膚降降溫似乎有些困難，下面這8個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來清涼。 1、隨時降溫的保濕噴霧曬太陽、吹熱風……肌膚熱得透不過氣？這時，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉

三伏天飲食：補水養(yǎng)生，補氣去火“三伏天”是一年中氣溫最高，并且潮濕悶熱的日子，民間說的“苦夏”就在此時。炎炎夏日，酷熱潮濕，人體不能適應高溫，容易導致消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)等方面出現(xiàn)問題，出現(xiàn)頭暈腦漲、心煩口干、胸悶心悸、自感發(fā)熱等現(xiàn)象。這個時候，我們該如何調(diào)節(jié)身體、增強體質(zhì)呢？養(yǎng)生專家表示，三伏天要注意增加營養(yǎng)，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的