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桑拿天肌膚清涼法無油無痘冰爽一夏[導(dǎo)讀]： 桑拿天，居高不下的溫度不僅會影響肌膚對養(yǎng)分的吸收，還可能導(dǎo)致肌膚缺水……對肌膚有害無益。不過，想給肌膚降降溫似乎有些困難，下面這8個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來清涼。 1、隨時降溫的保濕噴霧曬太陽、吹熱風(fēng)……肌膚熱得透不過氣？這時，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉

讓女性保持長久年輕的小秘訣[導(dǎo)讀]： 保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態(tài)龍鐘。堅持良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密。 一、護(hù)膚5大主力秘訣1、首先我們建議，應(yīng)該有一套理想正確的護(hù)膚程序，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用；而長期使用高品質(zhì)的護(hù)膚品是美麗肌膚的秘密。2、營養(yǎng)：你應(yīng)確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指

盤點(diǎn)25個錯誤的護(hù)膚習(xí)慣，美膚不當(dāng)小心讓你毀容現(xiàn)代社會的女性都很忙碌，生活不規(guī)律成為阻礙女性肌膚健康的首要問題。因此，盡管平時肌膚護(hù)理做得很充分，但有時還是感覺肌膚狀態(tài)不好。其實(shí)大多數(shù)女性存在很多護(hù)膚保養(yǎng)的不良習(xí)慣，生活家編輯指出了女性經(jīng)常遇到的錯誤護(hù)膚習(xí)慣，助你養(yǎng)成健康的日常護(hù)膚方法。 在夏天以外的季節(jié)不做防曬也沒關(guān)系 陽光中的紫外線是令我們皮膚老化的元兇之一，UVA區(qū)，長波紫外線

世界杯熬夜族9個護(hù)膚妙招 速拋隔日倦容四年一度的世界杯馬上開幕了。不僅南非變得熱鬧十足，就是我們遠(yuǎn)在異國的球迷也按捺不住內(nèi)心的喜悅。觀戰(zhàn)世界杯，熬夜自然是少不了的，皮膚就會受到一定損害。“美容覺”如果睡不成，我們的皮膚就注定遭殃了嗎？在看球期間，我們都不想讓自己第二天又精神渙散，皮膚暗黃的去上班，所以掌握下面這些小妙招，讓熱愛足球的你，同樣能夠邊看球邊護(hù)膚。 1、唇部干燥

美白宮心計 2周吃出白皙肌膚一說起夏天防曬，馬上就會想到功能各式的護(hù)膚品，防曬霜。其實(shí)，防曬不僅要做表面文章，內(nèi)在的補(bǔ)養(yǎng)也很重要。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。正所謂“一白遮三丑”，亞洲女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止過！ 美麗總是由內(nèi)而外的 皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，

初夏美白護(hù)膚先去角質(zhì)5月來臨，上升的溫度讓我們感到皮膚越來越疲憊，仿佛護(hù)膚品也吸收不進(jìn)去了。其實(shí)，肌膚在提醒你要做去角質(zhì)了。初夏季節(jié)，想要讓你的肌膚嫩滑，去角質(zhì)就是必須的！由于生活環(huán)境被污染的程度不斷加大，以及現(xiàn)代都市人因忙碌的生活而導(dǎo)致的飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜等等的因素的影響，所以會使皮膚的代謝速度變慢，從而讓皮膚的角質(zhì)不能正常地脫落，然而

拒絕過敏 輕松擁有水嫩肌膚氣溫回升，天氣一天比一天暖和。當(dāng)你走出家門，濃濃綠意撲面而來，擁抱清新的空氣，是何等的愜意和舒適。可不經(jīng)意間你會發(fā)覺皮膚莫名其妙地發(fā)癢、紅腫，或是長出幾個小紅疹。這是因?yàn)榇耗┏跸年枤馍仙⒒ǚ埏w揚(yáng)、灰塵浮起，屬于肌膚敏感的多發(fā)季節(jié)。所有您更加需要多加留意和防護(hù)，正確認(rèn)識過敏癥狀，就能輕松擁有水嫩肌膚，在這里，我給您支幾招。 過敏癥狀

科學(xué)對付痘痘 美食和美麗可以兼得導(dǎo)語：吃香喝辣，當(dāng)然容易長痘痘；但原來“不吃不喝”或“營養(yǎng)過剩”，也會讓痘痘更“肆虐”。不少戰(zhàn)痘達(dá)人都明白要“科學(xué)飲食”，但原來也有不少認(rèn)識誤區(qū)。尤其是多數(shù)痘痘一族正處于青春發(fā)育期，是長身體的重要階段，過于忌口不僅會影響生長發(fā)育，還易形成逆反心理。對此專家表示，美食和美麗并非魚和熊掌不可兼得，關(guān)鍵是如何“科學(xué)”執(zhí)行。 推薦飲食：“三

為你的肌膚美白出謀劃策從女孩到女人，無論在人生的哪個階段，對白色的喜愛總是沒有變過，那是一種純凈的信仰，對膚色也是如此。然而今天的美白功課早已不再是單純地表面凈白，更在于由內(nèi)而外的持久透白。如何才能實(shí)現(xiàn)我們心中關(guān)于白皙瑩潤肌膚的夢想呢?我們從肌膚的本源出發(fā)，為你的肌膚美白，出謀劃策! 警惕：春季的紫外線 很多人認(rèn)為夏季紫外線強(qiáng)，要注意防曬。對于春天暖暖的陽光

抗老要趁早 每天多一點(diǎn)肌膚大不同誰都知道抗老要趁早，但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴難度又極高的事情。其實(shí)， 抗老沒多難，只要你能從現(xiàn)在起，有意識地在護(hù)膚中加入一點(diǎn)兒抗老心思，保證10年后，你的皮膚與旁人大不同！ 1、愛笑的眼睛，多給它拍點(diǎn)精華 最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星，擔(dān)心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛瞇起來。看來眼部真的相當(dāng)脆弱，我們的

沙塵天氣來襲 五大措施保護(hù)肌膚安全導(dǎo)讀：冷暖交替時，恰逢沙塵暴來襲，濕度和溫度忽高忽低，非常容易引發(fā)自律神經(jīng)失調(diào)，使皮膚變得極度敏感，再加上強(qiáng)風(fēng)、紫外線、壓力……更是雪上加霜，其實(shí)干燥并不一定就是敏感，但是敏感肌膚一定會干燥，如何區(qū)分好自己的肌膚是敏感還是干燥呢？快來補(bǔ)習(xí)一下敏感肌膚知識，讓你能夠“對癥下藥”。 風(fēng)沙天應(yīng)急措施分享：五個肌膚急救預(yù)案遠(yuǎn)離敏感癥 為了脫

明眸與暖陽共舞溫暖的陽光透過窗簾，舞動著灑落在你臉龐，與陽光纏綿繾綣，讓臉上肌膚光彩盡現(xiàn)，你，是否擁有這份驕傲？對于眼睛的護(hù)理是生活當(dāng)中很多愛美的人們相對忽視的，眼睛是心靈的窗戶，但這扇窗卻十分脆弱，熬夜、搓擦等都會令眼睛周圍皮膚松弛、出現(xiàn)眼袋或者眼紋。眼睛在美容上有三最：美容美顏?zhàn)钚柚匾暤牟课唬荒槻咳菀壮霈F(xiàn)的皺紋——魚尾紋；臉部皮膚最容易松弛

四大肌膚健身法自然又美麗你的肌膚做運(yùn)動了嗎?面色暗沉、毒素淤積、肌膚松弛、粗糙，這些肌膚問題都可以通過臉部肌膚的運(yùn)動來解決哦。以下這四大肌膚健身法，不僅操作方便簡單，而且效果也絕對會讓你眼前一亮，讓你的肌膚自然的美麗，一起來做運(yùn)動吧。 肌膚健身法——活膚瑜伽針對肌膚問題：毒素沉積 面色暗黃肌膚“運(yùn)動”目標(biāo)：排毒肌膚“運(yùn)動”法則：順著淋巴方向按摩活膚“運(yùn)動”裝

早春護(hù)膚六大新觀念在許多人的護(hù)膚觀念中，春天防曬、秋天保濕是最正確的護(hù)膚方法。愛美的MM如果想擁有水一般的皮膚，保濕就不應(yīng)該只在秋冬季進(jìn)行，春天除了要加強(qiáng)防曬程序外，保濕更是不可缺少。 選擇什么樣的防曬品 春天的陽光并不強(qiáng)烈，所以不用使用高防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15以下就足夠了，另外有些護(hù)膚品中已經(jīng)含有防曬成分，具有防曬指數(shù)，所以如果涂了這樣的護(hù)膚品，

男人的“面子”—— 平衡篇男人的內(nèi)涵遠(yuǎn)重于外表，但重視外表更是內(nèi)在修養(yǎng)的體現(xiàn)。有里有面，自然不做作，才是真男人。男人的粗曠并不是粗糙，要做一個品位男人，就要為自己的面子負(fù)起責(zé)任。健康陽光的“面子”不僅會為自身的魅力增光不少，而且會給對方留下一個干練、精神充沛的良好形象。 煥然一新的肌膚（半個月1次即可） 表皮細(xì)胞由表皮的最深處（基底層）產(chǎn)生，一層層地往外推，到

男人的“面子”——清潔篇我們印象中，好像只有女人才每天拿著一堆瓶瓶罐罐涂涂抹抹，并樂此不疲，護(hù)膚品似乎就成了女人的專利，男人一碰護(hù)膚品的話，立即就會想到“脂粉味”、“油頭粉面”等詞匯。 男人的內(nèi)涵遠(yuǎn)重于外表，但重視外表更是內(nèi)在修養(yǎng)的體現(xiàn)。有里有面，自然不做作，才是真男人。男人的粗曠并不是粗糙，要做一個品位男人，就要為自己的面子負(fù)起責(zé)任。健康陽光的“面子”不

冬季身體肌膚的護(hù)理方法臉部肌膚可謂人人都會用心呵護(hù)，可是對于身體各各部位的肌膚可就沒這么上心了。其實(shí)，全身肌膚都需要呵護(hù)，這樣才可以美的夠徹底。 首先在日常沐浴的時侯水溫保持在四十?dāng)z氏度就可以了，過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得很干燥。選擇的沐浴液要性質(zhì)溫和，才不會讓您的肌膚感到緊繃不適。香薰蘆薈沐浴露和天然絲素肽沐浴露都是天然植物配方，性質(zhì)

冬季如何護(hù)理你的臉首先面部的清潔在每一個季節(jié)里都是最重要的。在氣侯干燥的冬季，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來說，冬季選擇潔面乳或洗面奶就可以了，盡量少用含強(qiáng)去油成份的潔面膏，綠韻蘭茜的EGF潤顏補(bǔ)水潔面乳或海洋植物補(bǔ)水洗面奶都是冬季潔面不錯的選擇。即使在寒冷的氣侯下也建議不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。 完成潔膚工作

清晨10分鐘急救浮腫和脫皮Call 1：雙眼浮腫 引發(fā)原因：大哭一場、睡覺前喝水太多或口味太咸導(dǎo)致水分及淋巴液代謝不良 SOS：●塑料袋里裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。●新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重復(fù)七到八次，消腫的效果會更好。●喝咖啡，可促進(jìn)體

2010護(hù)膚之始——綠韻蘭茜海洋植物補(bǔ)水修養(yǎng)套2010在一年中最冷的時節(jié)悄然而來，道別元旦的歡慶，憧憬春節(jié)的熱烈，許多朋友都給自己制定了宏偉的年度計劃，理財、旅游、瘦身等等，不知您有沒有制定好今年的美容計劃，讓自己在新的一年有一個嶄新的形象呢？ 一月，是2010年護(hù)膚計劃的初始之月，正值“三九”天，陰氣盛極，萬物收藏，自然界中一切生物都處于冬眠狀態(tài)，人體的新陳代謝也相對緩慢。為了抵御寒冷